スマホ１つで身体が整うオンラインフィットネス健康LABO！！
- 健康を維持したいけど何から始めていいかわからない
- 何が自分に合っている健康法なのかがわからない
- 運動したけど身体の変化がわからない
- ジムに行ったけど何をしていいかわからない
- 手軽にどこでもできるものがいい
- そんなにムキムキになりたくない
- 無理なく始められる運動がいい
- 身体を柔らかくして怪我を予防したい
- 健康的な身体を手に入れたい
- 姿勢を治したい
- しなやかな身体をつくりたい
そんな身体のお悩みを解決してくれるのが
「オンラインフィットネスサロン健康LABO」です。
いつでもどこでもできるオンラインフィットネス。
アメリカの科学的なトレーニングを通して本気のボディメイクを目指す。
プロが教える動きと姿勢の「美」を作り出す業界最安値のフィットネスオンラインサロンです。
10回で姿勢を変化させてマイナス5歳を目指します。
10回のオンラインフィットネスでなぜ身体は変わるのか
そもそもなぜオンラインなのに効果が出るのでしょうか？
実はオンラインフィットネスサロンをする前に、マンツーマンのZOOMオンラインフィットネスを3ヶ月間行って効果を検証してきました。
そこでわかったことは
「オンラインでもトレーニング負荷をコントロールすることでしっかりと身体に効果・変化を出すことができる」
ということです。
健康LABOは
「難易度を変えて初心者の方でも、トレーニングに慣れている方でも両方楽しめて、効果の出せるプログラム」
が特徴です。
1回でも十分に身体の変化を感じますが、トレーニングで明らかな違いを日常生活で感じるのは3ヶ月以降。
人間の身体は、日常生活で使っている通りに変化していきます。デスクワークやスマホを使っている時間、普段の身体バランスに戻ってしまいます。
だからこそ、身体に悪影響を及ぼす姿勢や運動不足をリセットしながら、身体を変えていくトレーニングの習慣が必要なのです。
あなたの負荷に合った週1回のオンライントレーニングを習慣化することで、3ヶ月で身体の変化を感じることができます。
＜健康LABOオンライントレーニングの効果・メリット＞
- 姿勢がまっすぐになり、維持できるようになる
- 姿勢が変わることで見た目の印象が変わる
- 背骨を動かすことで自律神経が整い、気分がすっきりする
- しなやかな筋肉をつけてメリハリのある体型を維持できる
- インナーマッスルを鍛えて引き締まった身体になる
- 柔軟性があがり怪我しにくくなる
- 整体だけでは得られない身体の改善ができる
- 症状の改善で毎日が楽に過ごせる
このような効果をオンラインでいつでもどこでも受けることができます。
指導歴10年以上・国家資格者が直接指導
指導するのは私です。
- ボディメイクインストラクター
- 柔道整復師11年目で医学的知識も豊富
- ゆがみと健康に関する研究を１０年間実施
- 累計3万人に施術、トレーニング指導
- 年間2000回以上のボディメンテナンスセッションを実施
- トップアスリート〜一般の方まで担当
- 健康LABO代表
という経歴のインストラクターが指導します。
オンラインフィットネスサロン豊富な提供コンテンツ
- 週1回の30分のFacebookライブ（毎週木曜日）がメインで身体の正しい使い方をレクチャー。その他健康に役立つ投稿をしていきます。
- 全てのライブ配信の過去動画見放題（過去レッスン20本以上）
- メンバー限定サイトで症状・部位別・レベル別トレーニング動画、栄養学講義見放題
- 入会中、身体に関するお悩み永久サポート（国家資格者が対応）
- マンツーマントレーニング予約優先権
入会金・追加料金なし！たった1500円！
健康LABO〜オンラインフィットネス〜は入会金・追加料金なし！
たった1500円で、正しい身体の使い方や健康を維持するための方法、病気を防ぐ方法が学べます！
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salon PATIO Health & Beauty のご紹介
